Đi đến các diễn đàn về gym, hay nghe các cuộc thảo luận về bodybuilding/fitness, không hiếm khi chúng ta nghe các bất đồng về quan điểm, ví dụ "Squat đầu gối quá mũi chân hay không quá mũi chân?" , hoặc "low-fat and low carbs diet, cái nào là tốt nhất?" , vân vân ...
Không thiếu các thời điểm, mình nhận được các câu hỏi từ nhiều bạn với mục đích tìm được một câu trả lời chính xác 100% cho vấn đề. Và để giúp bạn, người thực sự quan tâm đến khoa học về phát triển cơ thể có thể tìm được hướng đi đúng cho mọi câu trả lời, mình quyết định làm video này.
Check it out.
Và SHARE nếu bạn biết một ai đó thực sự nên xem video này. Mình cảm ơn.
Search